포스트 팬데믹 시대에 전 세계 소비자들의 건강에 대한 관심은 새로운 지평을 열었고, 건강 소비는 삶의 더 많은 영역으로 점차 침투하고 있습니다. 민텔의 글로벌 신제품 데이터베이스에 따르면, 아시아 태평양 지역에서 신제품 포장에 감압 및 수면 보조 효과가 있는 식음료 및 건강 제품이 포함된 제품의 비중이 2018년 0.5%에서 2021년 1.1%로 증가했습니다. 감정 건강 관리는 소비자들이 중요하게 생각하는 주요 건강 효과 중 하나가 되었습니다.
오늘날 우리는 감정 관리와 관련된 제품에 집중하고 있습니다.
1.
로디올라 로제아 추출물
홍경천 추출물은 홍경천 뿌리에서 추출한 것으로, 달콤한 향과 쓴맛이 특징입니다. 주요 성분은 살리드로사이드, 아글리콘 티로솔, 로사비르로, 면역 기능 강화, 심혈관 및 뇌혈관 보호, 항암 및 항우울 효과가 있습니다.
2.
발레리안 추출물
발레리안 뿌리의 뿌리줄기와 뿌리는 약용으로 사용됩니다. 건강 보조 식품으로 발레리안을 음용하고, 분쇄하고, 건조시킨 후 캡슐과 같은 편리한 포장재에 담아 진정, 불면증, 항경련, 항불안, 항우울 효과를 나타냅니다.
3.
5-하이드록시트립토판
(5-HTP, 그리포니아씨 추출물,
CAS 번호: 56-69-9)
5-하이드록시트립토판(5-하이드록시트립토판, 5-HTP)은 아미노산 물질입니다. 가나 씨앗에는 5-하이드록시트립토판이 풍부하게 함유되어 있으며, 이는 현재 5-HTP 생성의 주요 천연 공급원입니다.
5-HTP는 주로 수면을 촉진하고, 수면의 질을 향상시키며, 수면 시간을 연장하고, 우울증을 치료하며, 불안을 완화합니다. 또한, 5-HTP는 식욕을 억제하고 포만감을 높여 체중 감량 효과를 얻을 수 있습니다.
4.
γ-아미노부티르산
(γ-GABA, CAS 번호: 56-12-2)
감마아미노부티르산은 4-아미노부티르산으로도 알려진 화합물로, 척추동물, 식물, 미생물에서 널리 발견되는 아미노산입니다. 감마아미노부티르산(GABA)은 중추신경계에 중요한 억제성 신경전달물질입니다. 수용성과 열 안정성이 우수하여 수면을 촉진하고 불면증과 몽롱함을 개선하는 데 효과적입니다. GABA는 마음을 진정시키고 뇌를 강화하며 지능을 향상시키는 데 도움을 줍니다. GABA는 저분자량의 비단백질 아미노산으로 식품 안전성이 검증되었으며, 음료 및 식품 제조에 사용될 수 있습니다.
5.
L-테아닌
(CAS 번호: 3081-56-6)
L-테아닌은 차에만 존재하는 아미노산입니다. 테아닌의 주요 수용체는 뇌입니다. 테아닌이 뇌장벽을 통해 뇌에 흡수되면 뇌세포의 미토콘드리아 내 신경전달물질인 도파민 수치가 크게 증가합니다. 도파민은 아드레날린과 노르에피네프린의 전구체로, 뇌 신경 세포의 흥분을 전달하는 중요한 물질입니다. 도파민의 분비는 사람들의 감정에 큰 영향을 미칩니다. 1985년 미국 식품의약국(FDA)은 테아닌을 인정하고 합성 테아닌을 일반적으로 안전한 물질(GRAS)로 지정했으며, 사용 시 제한이 없음을 확인했습니다.
6.
멜라토닌
(CAS 번호: 73-31-4)
멜라토닌의 잘 알려진 기능은 주로 수면의 질을 개선하는 것입니다(용량 0.1~0.3mg). 잠자리에 들기 전 기상 및 수면 시간을 단축하여 수면의 질을 향상시킵니다. 수면 중 깨어나는 횟수가 현저히 감소하고, 얕은 수면 기간이 짧아지며, 깊은 수면 기간이 길어지고, 다음 날 아침 기상 역치가 낮아집니다. 시간 차이를 조절하는 강력한 기능이 있습니다. 생체 리듬을 조절하고 회복하는 과정에서 멜라토닌은 수면을 깊게 하고 수면의 질을 향상시킬 뿐만 아니라, 더 중요한 것은 전신 기능 상태를 개선하고 삶의 질을 향상시키며 노화 과정을 지연시키는 것입니다.
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