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눈 건강 관리 제품에서 루테인의 강력한 기능

Jan 13, 2022

루테인 루테인은 600여 가지의 카로티노이드 중 하나입니다. 루테인은 옥수수, 달걀 노른자, 기타 노란색과 녹색 식물 및 채소뿐만 아니라 눈 조직, 특히 망막과 수정체의 색소에 존재합니다.

루테인은 인간 눈 망막의 황반 부위에 존재하는 주요 색소입니다. 인간의 눈에는 다량의 루테인이 함유되어 있지만, 인체에서 자체적으로 생성할 수 없으므로 섭취를 통해 보충해야 합니다. 과학 연구에 따르면 루테인은 노화로 인한 눈 조직의 퇴행을 늦추고 안구 질환 발생을 예방할 수 있습니다. 그렇다면 루테인은 어떻게 우리 눈을 보호할 수 있을까요? 그 작용 원리는 크게 두 가지 측면에서 나타납니다.

1. 루테인은 강력한 항산화제입니다.
루테인은 강력한 항산화제입니다. 음식에 일정량의 루테인을 첨가하면 세포 노화와 장기 노화를 예방할 뿐만 아니라, 노인성 황반변성으로 인한 시력 손실과 실명을 예방할 수 있습니다.

2. 루테인은 우리 눈에 자연스러운 색조를 더해줍니다.
연구 결과에 따르면 루테인은 청색광의 강도를 최대 90%까지 줄일 수 있는 것으로 확인되었습니다. 자외선은 각막과 수정체를 통해 차단되지만, 청색광은 안구를 통과하여 망막과 황반에 도달할 수 있습니다. 황반에 있는 루테인은 청색광을 걸러내어 눈의 손상을 방지합니다. 따라서 루테인은 우리 눈을 위한 천연 "빛 차단막"이라고 할 수 있습니다!

루테인은 항산화 및 광보호 효과 덕분에 심각한 근시를 예방하고 시력을 개선하며 시력을 보호하는 데 도움을 줍니다. 많은 사람들이 과일과 채소 등을 통해 일상 식단에서 루테인을 섭취합니다. 그러나 노인, 환자, 눈을 과도하게 사용하는 사람 등 루테인 섭취가 부족한 사람들은 루테인 건강 보조 식품을 복용하는 것도 고려해 볼 수 있습니다.

태그 : 루테인

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